المتواصلة ، والطعام الدسم المترف » . وأثبت كذلك أن الشره يرهق المعدة ويسبب ألوان المآسي الصحية كتصلب الشرايين ، والذبحة الصدرية ، وارتفاع ضغط الدم ، والبول السكري . وهكذا يفعل الشره الجنسي في إضعاف الصحة العامة ، وتلاشي الطاقة العصبية ، واضمحلال الحيوية والنشاط ، مما يعرض المسرفين للمخاطر . علاج الشره : أما شره الأكل فعلاجه : 1 - أن يتذكر الشَّرِه ما أسلفناه من محاسن العفّة ، وفضائلها . 2 - أن يتدبر مساوئ الشره ، وغوائله الماحقة . 3 - أن يروض نفسه على الاعتدال في الطعام ، ومجانبة الشره جاهداً في ذلك ، حتى يزيل الجشع . فإن دستور الصحة الوقائي والعلاجي هو الاعتدال في الأكل وعدم الاسراف فيه ، كما لخّصته الآية الكريمة « كلوا واشربوا ولا تسرفوا » . ( الأعراف : 31 ) وقد أوضحنا واقع الاعتدال في بحث ( العفة ) . وأمّا الشره الجنسي فعلاجه : 1 - أن يتذكر المرء أخطار الاسراف الجنسي ، ومفاسدة الماديّة والمعنوية . 2 - أن يكافح مثيرات الغريزة ، كالنظر إلى الجمال النسوي ، واختلاط الجنسين ، وسروح الفكر في التخيل ، وأحلام اليقظة ، ونحوها من المثيرات . 3 - أن يمارس ضبط الغريزة وكفها عن الافراط الجنسي ، وتحري الاعتدال فيها ، وقد مرَّ بيانه في بحث العفة . الأمانة والخيانة الأمانة هي : أداء ما ائتمن عليه الانسان من الحقوق ، وهي ضد ( الخيانة ) .